콜라겐은 대부분의 동물에서 많이 발견되는 섬유 단백질입니다.
콜라겐은 피부와 연골 등 체내의 모든 결합조직의 대부분을 차지하고, 피부 수분의 양에 관여하므로 콜라겐이 많이 함유된 음식을 섭취하면 피부 노화, 혈관 손상, 관절 약화를 예방할 수 있다고 알려져 있습니다.
그런데 콜라겐은 20대 중반이 되면 점점 감소하기 시작해서 40대부터 눈에 띄게 감소한다고 합니다.
콜라겐을 음식으로 섭취도 가능하지만, 영양제를 통해 효율적으로 섭취할 수 있는데, 그중에서 SSF 저분자 피시콜라겐에 대해 알아보겠습니다.
SSF 저분자 피시콜라겐의 박스입니다.
저분자 피시콜라겐 1500mg, 비타민C 125mg, 자일리톨이 함유되어 있다고 강조하고 있네요.
1박스에 30포가 들어갑니다.
SSF 저분자 피시콜라겐의 박스 측면에는 제품 정보가 상세히 표기되어 있는데요.
원재료를 살펴보면, 저분자피쉬콜라겐 분말, 결정과당, 비타민C, 정제 포도당, 식물성 크림분말, 요구르트맛 분말, 요구르트향 분말, 자일리톨, 무수 구연산, 스테아린산 마그네슘 등이 들어있습니다.
섭취 방법은 1일 1회 1포를 직접 섭취하거나, 물, 음료와 함께 섭취하라고 하네요.
SSF 저분자 피시콜라겐의 1포는 2.5g입니다.
개봉을 해보면, 흰색 가루 형태인데, 맛은 요구르트맛 분말이 들어있어서 그런지 요구르트 맛이라서 부담 없이 먹을 수 있습니다.
콜라겐의 종류도 다양한데, 저분자일수록 흡수율이 높다고 하더라고요.
SSF 저분자 피시콜라겐은 저분자 콜라겐이어서 동물성 콜라겐보다 흡수율이 40배 정도 더 높다고 합니다.
그리고 식약처의 권장량 1500mg도 충족하는 제품이며, 가격도 1박스에 1만 원도 하지 않아 생각보다 저렴한 편이라서 콜라겐 구매를 고려하신다면 추천하는 제품입니다.
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